肩コリのうち筋肉･骨格に原因があるものには
①肩の筋肉が異常に緊張している
②骨盤が歪み、背骨が首まで歪んでいる
③上半身がねじれている
④頭が傾いている
などの特徴があります。
快癒館では、「ただ肩をもむ」のではなく、全体を見て、なぜ肩がコルのかを考え、筋肉･骨格のバランスを調整していきます。
では、なぜ筋肉はコル、突っ張るのでしょう？
①その筋肉が長時間使われていたから
②反対側の筋肉が弱くなっているから
この②は、あまり注目されていないのが現状ではないでしょうか。
例えば、１枚の板を立て、その両側にバネを取り付けて、スイングドアのようにした時、バネの緊張が等しければ、板はバランスよく真ん中に位置します。
しかし左側のバネが伸びきってしまうと、板は右側に引っ張られ、右側のバネは収縮してしまいます。
この場合、収縮している右側のバネではなく、伸びてしまった左側のバネを修理する必要があります。
左側の筋肉が弛緩しすぎていると、右側の筋肉は反射的に収縮してしまいます。
この場合、張っている筋肉をほぐしても、弛緩している筋肉を調整しなければ、すぐにまた凝ってしまう理由がお分かりになるでしょう。
肩コリを放っておくと寝違えや手・腕のシビレ、五十肩や耳鳴り、片頭痛に発展することもありますので、早めのお手入れをオススメします。
しつこい肩コリ－その２
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