２０１１年１１月１６日放送の「ためしてガッテン」で「腰痛の犯人は椎間板ヘルニアではない」という内容を放送していました。
（NHKオンデマンドで見ることができます→ https://www.nhk-ondemand.jp/）
Ａさんは、椎間板ヘルニアと診断され、手術までしたが痛みは取れなかった。
番組の実験で、まったく腰痛を感じていない３０代から７０代までの１５人のＭＲＩを撮るとその内、２人が赤信号レベルの椎間板ヘルニアで、１１人は椎間板が神経に触れているヘルニア予備軍であった。
(画像：NHKためしてガッテンより) |
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慶応病院の松本守雄先生は約１３０人の腰痛のない人をＭＲＩで調べたところ椎間板ヘルニアまたはヘルニアになりかかっている（椎間板変性の）人は８０％にのぼった。
要は、ほとんどの人が椎間板ヘルニア状態である。
しかし椎間板が飛び出し（ヘルニア）、神経に触れていても痛みを感じていないということだ。
（しかし、すべての椎間板ヘルニアが痛くないわけではないとのコメントがあった）
Ｂさんは、１ヶ月間、仕事もできないくらいの腰痛になり、椎間板ヘルニアと診断された。しかし、彼女は６ヵ月後、そのヘルニアが手術もしないのになくなっていた。マクロファージが食べてくれたのだ。
腰痛の原因は椎間板ヘルニアは５％で、８５％が原因不明（姿勢が悪くて凝ってしまったり、ひとつに特定できないものも含む）なのである。 (画像：NHKためしてガッテンより)
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愛知医科大学学際的痛みセンターの牛田享宏教授によると、椎間板ヘルニアは手術をしても、しなくても回復度に大差はない。
(画像：NHKためしてガッテンより)
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しかし、
- しびれ・麻痺がひどくなってきている
- 転びやすくなった
- 尿が出にくいなどの排尿障害がある
上記のような症状がある時には、手術が必要である。
福島県立医大の研究では、原因が特定できない腰痛患者の約７割に、脳の血流が悪くなっていた。
(画像：NHKためしてガッテンより)
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アメリカのノースウェスタン大学の研究によると、特定の場所の働きが際立って低下していた。
痛みの制御に関連している側坐核は、痛み信号が伝わると、オピオイドという痛みをやわらげる物質を出すのだが
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(画像：NHKためしてガッテンより) |
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慢性的なストレスがかかると側坐核の働きが低下し、オピオイドを出せなくなり、小さな痛みでも大きな痛みとして感じてしまうのだ。
(画像：NHKためしてガッテンより)
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福島県立医大の紺野教授によると、レントゲンやＭＲＩで解明できない腰痛が８５％で、その３分の１の人にストレスが関係している患者がいることが明らかになっている。
主人の帰りが遅いのがストレスになっていた患者が、ご主人と話しをし、早く寝るようにしたところ治ったこともあったそうだ。
側坐核は、楽しみとも関係しており、自分の好みの食べ物･音楽･絵・においなどは側坐核の働きを活性化させる。
オーストラリアのビクトリア州ではメディアを使ってキャンペーンをして、『腰痛はストレスも関係している』ということを納得してもらって、治療も普段の生活をしながら動きながら治していくということをやったら医療費も削減できた、ということであった。
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私は番組のことを患者さんから聞いたのだが、その方は「腰痛の原因は、ほとんどがストレス」と理解されていたが、実際は違っていました。
私は見逃したのでオンデマンド（https://www.nhk-ondemand.jp/）で見たのだが、注意深く見てみると、ストレスが関係しているのは原因不明（８５％）の内の３分の１であり、また原因不明の８５％の中には、姿勢が悪くて凝ってしまったものも含まれています。
また、この番組を見ても分かるように、整形外科では腰痛の原因特定にはレントゲンやＭＲＩに頼り、骨の異常に原因を求め、『筋肉が痛みをつくる』という視点が抜けているように思います。
ふくらはぎがツルと激痛が起きます。その時、上手にストレッチをすると痛みは消えます。筋肉も痛みを起こすのです。ギックリ腰でも同じことが起きています。
整体をするとよくなるのも、筋肉バランス、ゆがみのバランスを取ることで痛みが軽減するのです。
快癒館では、筋肉バランス、ゆがみのバランス、ストレスのバランスを改善させていくことが大切だと考えています。
快癒館では、腰痛とストレスの関係について、小冊子を作り、ストレス軽減のお手伝いをしています。ご希望の方は、声をかけてくださいね。
一部は、ブログにもアップしています。→ http://kaiyukan.exblog.jp/12987004/
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